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Afecto y control emocional

CUANDO LAS CARICIAS SE CONVIERTEN EN UNA FORMA DE MANIPULAR

Investigaciones psicologicas advierten que usar el contacto fisico como premio o castigo puede generar ansiedad, baja autoestima y dependencia emocional en la pareja.

El contacto fisico suele ser una de las formas mas comunes de demostrar cariño, apoyo o cercania dentro de una relacion. Sin embargo, estudios recientes indican que en ciertos casos puede transformarse en una herramienta de control emocional. Lo que parece una muestra de amor puede, en realidad, ser una manera de dominar al otro.

Investigaciones realizadas por la Universidad de Columbia Britanica y publicadas en revistas especializadas muestran que algunas personas con rasgos de la llamada triada oscura de la personalidad, que incluye narcisismo, psicopatia y maquiavelismo, utilizan las caricias o los abrazos de forma calculada. El afecto deja de ser espontaneo y pasa a ser un medio para obtener obediencia o dependencia.

Los especialistas explican que este tipo de manipulacion puede presentarse como una caricia tras una discusion o un abrazo usado para premiar una conducta conveniente. De este modo, el contacto fisico se vuelve un recurso de condicionamiento emocional donde el cariño se otorga o se retira segun las necesidades del manipulador.

Un analisis del psicologo Michael D Robinson destaca que esta dosificacion del afecto genera ansiedad y un deseo constante de aprobacion en la persona que la padece. Quien sufre este tipo de control vive con miedo a perder el contacto fisico y modifica su comportamiento para mantenerlo, lo que deteriora su autoestima y su bienestar emocional.

Ademas, este tipo de tacticas suele combinarse con otras formas de coercion como el control economico, la indiferencia o el aislamiento. Todo esto refuerza la dependencia y debilita la autonomia emocional de la victima.

Los expertos tambien señalan que las personas con estilos de apego inseguros son mas propensas a caer en este tipo de relaciones. Aquellos con apego ansioso tienden a temer el abandono y buscan constantemente el afecto, mientras que los de apego evitativo pueden usar la distancia fisica como defensa, lo que alimenta el circulo de manipulacion.

Comprender estas dinamicas resulta esencial para distinguir entre el afecto genuino y el control disfrazado de cariño. Un contacto fisico saludable genera confianza y respeto; el que produce miedo o culpa es una señal de alerta. Cuidar los limites y promover relaciones basadas en el respeto mutuo es clave para preservar el bienestar emocional.

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